منتدى شباب الجزيره

اهلا بك فى منتديات
الرياضه الحره

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى شباب الجزيره

اهلا بك فى منتديات
الرياضه الحره

منتدى شباب الجزيره

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كل ما تريده تجده فى شباب الجزبره

المواضيع الأخيرة

» المؤتمر الأول لشباب جزيرة الأحرار الجمعه الموافق 4/3/2011
الجمباز رياضه مهمه Emptyالإثنين مارس 07, 2011 11:52 am من طرف أحمد حسام شريف محمد

» التعارف
الجمباز رياضه مهمه Emptyالثلاثاء أبريل 13, 2010 4:26 pm من طرف زائر

» حسبي الله ونعم الوكل فيك
الجمباز رياضه مهمه Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 6:16 pm من طرف الصحفي الجرئ

» الزمالك يتوج بطلا للكأس على حساب الأهلي
الجمباز رياضه مهمه Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 6:13 pm من طرف الصحفي الجرئ

» مصر مع ألمانيا وأيسلندا والأرجنتين في مونديال الشباب
الجمباز رياضه مهمه Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 6:09 pm من طرف الصحفي الجرئ

» صور المسجد الاقصي
الجمباز رياضه مهمه Emptyالثلاثاء يوليو 28, 2009 6:05 pm من طرف الصحفي الجرئ

» صوره للمنتدي
الجمباز رياضه مهمه Emptyالخميس مايو 07, 2009 9:31 am من طرف اسلام محجوب

» الزمالك بطل الدورة المجمعة الأولى
الجمباز رياضه مهمه Emptyالأحد مايو 03, 2009 8:42 pm من طرف احمد الاعصر

» الزمالك يسحق الجزيرة .. والأهلي يسقط أمام الاتحاد
الجمباز رياضه مهمه Emptyالأحد مايو 03, 2009 9:43 am من طرف احمد الاعصر

التبادل الاعلاني


    الجمباز رياضه مهمه

    اسلام محجوب
    اسلام محجوب
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 181
    تاريخ التسجيل : 28/02/2009
    العمر : 34

    الجمباز رياضه مهمه Empty الجمباز رياضه مهمه

    مُساهمة من طرف اسلام محجوب الجمعة مارس 13, 2009 9:40 am

    السلاااااااام عليكم ورحمه الله وبركاااااته


    صباااحكم / مساااءكم معطــــــــر بذكر الله


    الجمباز رياضه مهمه للاطفاال

    الجمباز رياضه مهمه 002 الجمباز رياضه مهمه 002 الجمباز رياضه مهمه 002 الجمباز رياضه مهمه 002


    الجمباز رياضة محببة للأطفال و تساعد على تقوية عضلات الجسم وتنميتها.
    ومعظم تمرينات الجمباز تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة.
    تؤدى التمرينات الجمبازية عادة قبل النشاط الجسدي المضني وبعده للتقليل من خطر التعرض للإصابة ومن ألم العضلات.
    والجمباز، رياضة تنافسية تختبر القوّة، الإيقاع، الميزان، المرونة، وخفة حركة.

    تقام المسابقات للذكور في مجال الجمباز الفني، بينما تتوافر للإناث في مجالي الجمباز الفني و الإيقاعي. و يمكن أن يتسابق الذكور مع الإناث في المسابقات المتكاملة، أو في مسابقات مخصصة للتسابق المختلط تضم مسابقة واحدة أو اثنتين على الأكثر.
    في جميع رياضات الأولمبياد الخاص، يتم تقسيم اللاعبين في مجموعات وفقا لمستويات القدرة، و السن و الجنس.
    تم إدراج الجمباز للمرة الأولى كرياضة رسمية عام 1972، و كان ذلك في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية.
    آنذاك، تسابق 11 لاعبا. أما الآن فان عدد المتسابقين في هذه الرياضة، على مستوى الأولمبياد الخاص، 7821 لاعبا يمثلون 80 برنامج أولمبياد خاص حول العالم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 13, 2024 4:20 pm