السلاااااااام عليكم ورحمه الله وبركاااااته
صباااحكم / مساااءكم معطــــــــر بذكر الله
الجمباز رياضه مهمه للاطفاال
الجمباز رياضة محببة للأطفال و تساعد على تقوية عضلات الجسم وتنميتها.
ومعظم تمرينات الجمباز تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة.
تؤدى التمرينات الجمبازية عادة قبل النشاط الجسدي المضني وبعده للتقليل من خطر التعرض للإصابة ومن ألم العضلات.
والجمباز، رياضة تنافسية تختبر القوّة، الإيقاع، الميزان، المرونة، وخفة حركة.
تقام المسابقات للذكور في مجال الجمباز الفني، بينما تتوافر للإناث في مجالي الجمباز الفني و الإيقاعي. و يمكن أن يتسابق الذكور مع الإناث في المسابقات المتكاملة، أو في مسابقات مخصصة للتسابق المختلط تضم مسابقة واحدة أو اثنتين على الأكثر.
في جميع رياضات الأولمبياد الخاص، يتم تقسيم اللاعبين في مجموعات وفقا لمستويات القدرة، و السن و الجنس.
تم إدراج الجمباز للمرة الأولى كرياضة رسمية عام 1972، و كان ذلك في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية.
آنذاك، تسابق 11 لاعبا. أما الآن فان عدد المتسابقين في هذه الرياضة، على مستوى الأولمبياد الخاص، 7821 لاعبا يمثلون 80 برنامج أولمبياد خاص حول العالم
ومعظم تمرينات الجمباز تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة.
تؤدى التمرينات الجمبازية عادة قبل النشاط الجسدي المضني وبعده للتقليل من خطر التعرض للإصابة ومن ألم العضلات.
والجمباز، رياضة تنافسية تختبر القوّة، الإيقاع، الميزان، المرونة، وخفة حركة.
تقام المسابقات للذكور في مجال الجمباز الفني، بينما تتوافر للإناث في مجالي الجمباز الفني و الإيقاعي. و يمكن أن يتسابق الذكور مع الإناث في المسابقات المتكاملة، أو في مسابقات مخصصة للتسابق المختلط تضم مسابقة واحدة أو اثنتين على الأكثر.
في جميع رياضات الأولمبياد الخاص، يتم تقسيم اللاعبين في مجموعات وفقا لمستويات القدرة، و السن و الجنس.
تم إدراج الجمباز للمرة الأولى كرياضة رسمية عام 1972، و كان ذلك في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية.
آنذاك، تسابق 11 لاعبا. أما الآن فان عدد المتسابقين في هذه الرياضة، على مستوى الأولمبياد الخاص، 7821 لاعبا يمثلون 80 برنامج أولمبياد خاص حول العالم
الإثنين مارس 07, 2011 11:52 am من طرف أحمد حسام شريف محمد
» التعارف
الثلاثاء أبريل 13, 2010 4:26 pm من طرف زائر
» حسبي الله ونعم الوكل فيك
الثلاثاء يوليو 28, 2009 6:16 pm من طرف الصحفي الجرئ
» الزمالك يتوج بطلا للكأس على حساب الأهلي
الثلاثاء يوليو 28, 2009 6:13 pm من طرف الصحفي الجرئ
» مصر مع ألمانيا وأيسلندا والأرجنتين في مونديال الشباب
الثلاثاء يوليو 28, 2009 6:09 pm من طرف الصحفي الجرئ
» صور المسجد الاقصي
الثلاثاء يوليو 28, 2009 6:05 pm من طرف الصحفي الجرئ
» صوره للمنتدي
الخميس مايو 07, 2009 9:31 am من طرف اسلام محجوب
» الزمالك بطل الدورة المجمعة الأولى
الأحد مايو 03, 2009 8:42 pm من طرف احمد الاعصر
» الزمالك يسحق الجزيرة .. والأهلي يسقط أمام الاتحاد
الأحد مايو 03, 2009 9:43 am من طرف احمد الاعصر